Massage Ayurvédique
Certifiée depuis 2023, je vous propose des séances de massage ayurvédique afin de drainer vos toxines et de vous offrir un profond moment de détente.
Les principes du massage Abhyanga
Le massage Abhyanga est issu de l’Ayurvéda, une médecine considérée comme sacrée en Inde depuis plus de 4000 ans. Là-bas, l’Ayurvéda est un véritable art de vivre qui a pour vocation de réconcilier le corps et l’esprit. En sanskrit, cela signifie « science de la vie ».
Le massage Abhyanga s’appuie sur les sept centres énergétiques du corps (les chakras), que le praticien va rééquilibrer en stimulant les trajets de l’énergie afin de permettre à cette dernière de circuler librement dans tout le corps. Le masseur effectue des pressions, des frictions mais aussi des étirements dans un rythme modéré, en alternant les manœuvres lentes et plus rapides. Résultat, le bien-être physique et émotionnel est retrouvé.
Il est pour tout le monde, mais est surtout recommandé aux personnes nerveuses, souffrant de stress, de fatigue et ayant du mal à gérer leurs émotions.
Le massage Abhyanga a de nombreux bienfaits pour l'esprit ...
Il agit sur :
- la fatigue
- le stress
- les troubles de concentration
- les troubles d’anxiété
- les problèmes de sommeil
- la dépression
- la gestion des émotions
...mais aussi pour le corps !
- Elimine les toxines
- Draine la circulation sanguine et lymphatique
- Renforce le système immunitaire
- Favorise la digestion
- Assoupli les articulations
- Améliore la posture et lubrifie les articulations
- Réguler le système hormonal et apaiser les symptômes prémenstruels
- Augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus
Les différents soins proposés
- Soin complet 1h30 : 80€
- Soin dos + tête 45 min : 45€
- Soin jambes complètes 35 min : 35€
- Soin devant du corps 45 min : 45€
- Soin derrière du corps 45 min : 45€
- Soin pieds + mains : 20 min : 20€
- Soin tête + visage : 20 min : 20€
Complétez votre programme avec une activité sportive et des conseils alimentaires
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